Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Hallo semuanya!
Akan menarik bila saya mengawali tulisan dengan membahas sesuatu yang dekat dengan kehidupan kita sehari-hari. Apakah itu? "Puasa Medsos" !
Jika kita mendengar kata "Puasa", tentunya kita akan langsung terbayang suasana bulan Ramadhan dimana biasanya umat muslim melakukan ibadah puasa di bulan tersebut. Puasa yang biasa kita mengerti adalah menahan hawa nafsu dan dahaga dari adzan subuh hingga datangnya kumandang adzan maghrib.
Namun, pernahkah kita mendengar istilah puasa medsos? Seperti artinya secara harfiah, "Puasa" medsos berarti menahan keinginan untuk bermedia sosial ria dan berselancar di dunia maya.
Di era teknologi yang semakin canggih ini tentunya kita tidak bisa lepas dari yang namanya smartphone dan membuka akun media sosial yang kita miliki. Apalagi anak muda zaman sekarang, generasi milenial dan generazi Z yang sangat aktif menggunakan media sosial sebagai ajang berkomunikasi dan ajan tampil diri.
Tanpa kita sadari, kecanduan bermedia sosial memiliki dampak negatif bagi kehidupan sosial kita. Sering kali rasa insecure muncul ketika melihat posting-an orang lain yang hidup bergelimang harta. Rasa cemas dan gelisah datang ketika sehari saja tidak membuka media sosial yang kurang lebih sudah 1 dekade menemani kehidupan kita, khususnya anak-anak muda.
Di setiap tempat dan suasana, kita bukannya saling ngobrol dengan teman kita tapi malah asyik membuka Instagram, Facebook, Twitter dan lainnya untuk update kegiatan kita. Terlalu banyak melihat media sosial juga bisa mendatangkan sifat "Nyinyir" yang mana bukan suatu hal yang baik, mengomentari keburukan dan kehidupan atau aib orang lain.
Sikap dan sifat yang muncul karena bermedia sosial tersebut ada baiknya kita perbaiki dengan "Puasa Medsos". Cobalah perlahan dengan sedikit demi sedikit mengurangi waktu bermain media sosial, misalnya setengah hari, satu minggu, hingga satu bulan. Kita harus bisa mengontrol diri kita sendiri dan jika bermedia sosial pun harus menjadi netizen yang bijaksana dan bertanggung jawab. Adapun dengan "Puasa Medsos" dapat meningkatkan kualitas psikologis kita dan membuat kita lebih sadar dengan dunia nyata.
Kamu ga percaya? Mari kita coba!
Hallo semuanya!
Sumber Ilustrasi: lifein070.wordpress.com
Akan menarik bila saya mengawali tulisan dengan membahas sesuatu yang dekat dengan kehidupan kita sehari-hari. Apakah itu? "Puasa Medsos" !
Jika kita mendengar kata "Puasa", tentunya kita akan langsung terbayang suasana bulan Ramadhan dimana biasanya umat muslim melakukan ibadah puasa di bulan tersebut. Puasa yang biasa kita mengerti adalah menahan hawa nafsu dan dahaga dari adzan subuh hingga datangnya kumandang adzan maghrib.
Namun, pernahkah kita mendengar istilah puasa medsos? Seperti artinya secara harfiah, "Puasa" medsos berarti menahan keinginan untuk bermedia sosial ria dan berselancar di dunia maya.
Di era teknologi yang semakin canggih ini tentunya kita tidak bisa lepas dari yang namanya smartphone dan membuka akun media sosial yang kita miliki. Apalagi anak muda zaman sekarang, generasi milenial dan generazi Z yang sangat aktif menggunakan media sosial sebagai ajang berkomunikasi dan ajan tampil diri.
Tanpa kita sadari, kecanduan bermedia sosial memiliki dampak negatif bagi kehidupan sosial kita. Sering kali rasa insecure muncul ketika melihat posting-an orang lain yang hidup bergelimang harta. Rasa cemas dan gelisah datang ketika sehari saja tidak membuka media sosial yang kurang lebih sudah 1 dekade menemani kehidupan kita, khususnya anak-anak muda.
Di setiap tempat dan suasana, kita bukannya saling ngobrol dengan teman kita tapi malah asyik membuka Instagram, Facebook, Twitter dan lainnya untuk update kegiatan kita. Terlalu banyak melihat media sosial juga bisa mendatangkan sifat "Nyinyir" yang mana bukan suatu hal yang baik, mengomentari keburukan dan kehidupan atau aib orang lain.
Sikap dan sifat yang muncul karena bermedia sosial tersebut ada baiknya kita perbaiki dengan "Puasa Medsos". Cobalah perlahan dengan sedikit demi sedikit mengurangi waktu bermain media sosial, misalnya setengah hari, satu minggu, hingga satu bulan. Kita harus bisa mengontrol diri kita sendiri dan jika bermedia sosial pun harus menjadi netizen yang bijaksana dan bertanggung jawab. Adapun dengan "Puasa Medsos" dapat meningkatkan kualitas psikologis kita dan membuat kita lebih sadar dengan dunia nyata.
Kamu ga percaya? Mari kita coba!
Komentar
Posting Komentar